Bliv en bedre og sundere udgave af dig selv
Vælg mellem individuelle eller gruppeforløb, der er skræddersyet til dine behov, og fokusér på at etablere sunde vaner og optimere kroppens funktioner ved hjælp af den nyeste viden.
Fokus på vitalitet
Vitalitet refererer til at være fuld af energi, livskraft og styrke. Begrebet omfatter en følelse af velvære, dynamik og kapacitet til at opretholde en aktiv, energisk tilgang til dagligdagen.
Vitalitet er ikke blot fraværet af sygdom; det indebærer en positiv, sprudlende tilstand, hvor kroppen og sindet fungerer på optimale niveauer.
Sundhed i fokus: Videnskab og eksperimenter til optimering af din vitalitet
Hos VitaliLab arbejder vi med den nyeste veldokumenterede viden og eksperimenter inden for:
- Kost og ernæring
- Søvn
- Hydrering
- Bevægelse og motion
Målet er at styrke og optimere:
- Kroppens kredsløb
- Mikrobiome/tarmsystem og udrensningsprocesser
- Hjerne
- Muskler, sener, led og bindevæv
- Hormonsystem og organer
Sådan fungerer Vitalitets laboratoriet
Deltagerne mødes til seancer af 2-4 timers varighed, med 5-10 deltagere pr. seance for at sikre plads til individuel dialog og fordybelse. Seancerne afholdes 6-10 gange om året, hvilket giver en passende rytme til at integrere nye vaner og evaluere fremskridt.
Ud over seancerne kan der planlægges besøg hos eksterne partnere for at få foretaget relevante målinger, såsom blodprøver, alt efter behov.
Hver seance fokuserer på 1-2 emneområder, hvor deltagerne dykker dybere ned i relevante temaer. Målet er at inspirere til nye eksperimenter, som kan afprøves mellem seancerne. Emnerne vælges ud fra deltagernes interesse og motivation, hvilket sikrer, at de er relevante og engagerende.
En central del af hver seance er dialogen omkring evaluering af tidligere eksperimenter og planlægning af nye, som den enkelte er motiveret til at arbejde med frem til næste møde.
Måleværktøjer
Som en del af VitaliLab foretager vi løbende målinger, der understøtter din udvikling. Disse målinger er for mange afgørende for at bevare energi og fokus på den fortsatte rejse mod en sundere og stærkere udgave af en selv.
Det er helt frivilligt om man vil have foretaget disse målinger.
Vi bruger blandt andet:
- Tarmanalyse
- Blodprøvepanel (over 30 målepunkter)
- Vo2 Max måling
- Måling af søvnkvalitet
- Dexa scanning
- Måling af bakterie-overvækst i tyndtarm
- Urinsyremåling
- Måling af fysisk aktivitet
Det praktiske
Alle forløb tilpasses individuelt efter behov, så de fra starten tager udgangspunkt i, hvor der er størst mening og motivation for deltagerne.
Vi tilbyder gruppeforløb for 5-10 deltagere pr. hold. Prisen pr. seance er 1.000 kr. pr. person for de første 8 deltagere. For grupper med 8-10 deltagere reduceres prisen til 900 kr. pr. person pr. seance.
Individuelle forløb kan gennemføres både fysisk eller online, og prisen for disse er 1.500 kr. pr. seance.
Eventuelle omkostninger til måleværktøjer vil blive tilføjet, hvis disse ønskes inkluderet i forløbet.
For at sikre en vedvarende effekt og implementering af nye vaner, anbefaler vi, at alle forløb varer mindst 12 måneder.
Alle priser er ekskl. moms og transportomkostninger.
Vilkår
Fuld tilfredshedsgaranti – få pengene tilbage, hvis du er utilfreds med kvaliteten af forløbet.
Har du spørgsmål, eller ønsker du tilbud
Uanset om du er en privatkunde eller en virksomhed, er vi klar til at assistere dig.
Har du spørgsmål, søger du mere information, eller har du brug for et tilpasset tilbud?
Kontakt os i dag, så vi sammen kan finde den bedst mulige løsning til dine behov.
Tlf. +45 242424 09
Mail: tm@vitalilab.dk
Brugt af førende mærker og virksomheder
