Hvor tit holder dit overblik?

Vil du optimere din personlige produktivitet, er overblik en afgørende faktor. Uden overblik havner du nemt i haste-fælden – hvor du konstant løser det, der haster, men ikke nødvendigvis det, der er vigtigst. Det kan også føre til en arbejdskultur, hvor det at være i gang bliver vigtigere end at nå det rigtige.

Men travlhed uden retning bringer dig sjældent tættere på at vinde på jobbet – eller lykkes i livet.

Når opgaver tager længere tid end planlagt

En af de største årsager til, at vi mister overblikket, er, at opgaver tager længere tid, end vi har estimeret. Kender du det?

Hvis du ligner de fleste, som jeg arbejder med i VitaliLab, så sker det ofte. Og det handler sjældent om evner – men om, hvordan vi estimerer tid.

Din hjerne snyder dig

Din intuition er ikke til at stole på, når det gælder tidsestimering. Den springer let over, hvor gærdet er lavest, og ignorerer vigtige erfaringer og fakta. Daniel Kahneman beskriver i Thinking, Fast and Slow, hvorfor vi ofte rammer forkert:

  • Vi fokuserer på best-case og overser worst-case
  • Vi undervurderer kompleksiteten, især når opgaven virker bekendt
  • Vi ser kun vores egen vinkel og overser tidligere fejl, usikkerheder og begrænsninger

Resultatet? Vi lover for meget, planlægger for lidt – og mister overblikket.

Fanget i “gøre-fælden”

En anden årsag er, at vi har for stort fokus på at gøre frem for at tænke. Når der altid er noget at tage fat på, bliver det vigtigt bare at få krydset noget af. Det føles effektivt – men det er det sjældent.

Denne adfærd kan gøre dig blind for de større, komplekse opgaver. Du vælger det, du kender, fordi det føles trygt og overkommeligt. Dermed risikerer du at gå glip af udvikling og nye succesoplevelser.

Sådan fastholder du dit overblik

Hvis du ofte mister overblikket, fordi din tidsestimering ikke holder, så prøv nogle af disse strategier:

🔍 Få andres perspektiv

Få en kollega eller sparringspartner til at stille dig kritiske spørgsmål om din tidsplan. Vi er nemlig langt bedre til at se huller i andres planer end i vores egne.

📊 Evaluér dine tidsestimeringer

Lav en log over dine opgaver: Hvornår ramte du rigtigt – og hvorfor gik det galt? Brug dine erfaringer til løbende justering. Bare 10 minutters refleksion én gang om ugen kan gøre en forskel.

⏱ Brug worst-case som udgangspunkt

Bestem estimering ud fra graden af usikkerhed:

  • Helt sikker: læg 50 % til
  • Næsten sikker: læg 100 % til
  • Ikke sikker: læg 200 % til

Det kan virke voldsomt – men det er ofte mere realistisk.

🧠 Planlæg pauser

Regelmæssige pauser hjælper dig med at bevare energi og tænke klart. Brug fx reglen: 10 minutters pause for hver times fokuseret arbejde.

✅ Hvis du bliver færdig før tid

Tænk over, hvordan det ville føles at være foran i stedet for bagud. Den følelse giver overskud, ro og energi – og gør det nemmere at bevare overblikket.

Overblik er ikke noget, du får – det er noget, du træner

Vil du være bedre til at holde dit overblik? Så start med dine vaner omkring planlægning og tidsestimering.

Hos VitaliLab hjælper vi dig gerne i gang.

© VitaliLab - Din vej til en bedre hverdag

Populære indlæg i Indsigt & inspiration 

Energi Træt Banner

5 råd så du også har energi, når du kommer hjem fra arbejde

Overblik Mangler Banner

6 råd til at fastholde overblikket

Energi Fyld På

Optimer din hjerne – dit vigtigste redskab i en krævende hverdag

Planlægning

5 ting der får din planlægning til at lykkes

Søvn Søvnmangel (2)

Hvorfor vi nedprioriterer søvn – og hvad det koster os

Mangler Du Tid Banner

Hvorfor du skal tænke produktivitet frem for effektivitet

Søvn Sove Godt Banner

Optimer din søvn med disse 14 råd

Energimangel

Træt, ømme led eller dårlig søvn? Din omega-balance kan være årsagen

Brugt af førende mærker og virksomheder