Uden mål har du ingen retning
Har du nogensinde tænkt over, hvad du skal prioritere, når du ikke kan nå alt? Uden klare mål mangler du retning. Men har du mål, fordi du føler, du bør have dem, eller fordi de virkelig hjælper dig? Giver dine mål dig konkrete handlinger, som er nødvendige for at opnå dem?
Mange vidensmedarbejdere mangler mål, der giver dem en klar retning i deres arbejdsliv. Og når der endelig sættes mål, er kvaliteten ofte ikke god nok.
10 vigtige punkter til at sætte opnåelige mål
Her er 10 vigtige punkter, du skal overveje for at skabe gode mål, som kan hjælpe dig med at navigere og forbedre både din personlige planlægning og effektivitet:
-
Skriv dine mål ned
Et mål, der ikke er skrevet ned, er blot en drøm. Ved at skrive det ned forpligter du dig og sætter processen i gang. Det gør målet konkret og hjælper dig med at fokusere på, hvordan du vil opnå det. -
Sørg for, at målene er værdifulde for dig
Når du arbejder mod et meningsfuldt mål, bliver det mere motiverende. Nedskriv, hvorfor målet er vigtigt for dig – det hjælper dig med at holde fast, når du møder modstand. -
Skab ikke for mange mål
Et gammelt ordsprog siger: "En mand, der jager to kaniner, fanger ingen af dem." Fokuser på et begrænset antal mål – 7-10 er passende for at holde fokus. -
Prioriter dine mål
Når du ikke kan nå alt, skal du vide, hvad der er vigtigst. Prioritér dine mål, så du altid ved, hvilket der har førstepladsen, når der skal træffes valg. -
Gør målene konkrete
Vage mål som "Jeg vil skrive en bog" eller "Jeg vil forbedre mit ægteskab" er ikke konkrete nok. Vær specifik: Hvilken bog vil du skrive? Hvilke konkrete skridt vil du tage for at forbedre dit ægteskab? -
Gør dem målbare
Du skal kunne måle, om du har nået dit mål. I stedet for at sige "tabe mig" skal du sige "tabe 10 kg". Kvantificér målet, så du kan følge din fremgang. -
Sæt en deadline
En deadline skaber nødvendigt pres for at få ting gjort. Uden en tidsramme er det for nemt at udskyde og lade det vigtigste glide i baggrunden. -
Skab mål for flere livsområder
Livet handler om mere end arbejde. Sørg for at sætte mål inden for alle vigtige livsområder som fysiske, relationelle, åndelige og karrieremæssige områder. -
Hold målene synlige
Alt for mange skriver mål ned og kigger aldrig på dem igen. Sørg for at holde dem synlige – gennemgå dem jævnligt, så de ikke falder i glemmebogen. -
Identificér de næste handlinger
Du behøver ikke en omfattende handlingsplan for hvert mål, men identificér de næste skridt, du kan tage. Del handlingerne op i mindre tidsrum, så de nemt kan passes ind i din kalender og justeres efter behov.
© VitaliLab - Din vej til en bedre hverdag